2013 m. spalio 4 d., penktadienis

Laiko planavimas | Savimotyvacija

Dažnas iš mūsų susiduria su laiko trūkumo problema. Ne vieną kartą girdėjau žmones sakant, kad norėtų dvigubai ar trigubai ilgesnės paros. Oi, kaip tai daug kam praverstų. Deja, paroje yra tik 24 valandos, todėl visą laiką reikia kruopščiai susiplanuoti. Šiais mokslo metais rimtai pasiryžau būti produktyviausia, kokia galiu būti, todėl susigalvojau sau šiokią tokią laiko planavimo sistemėlę. Šiandien ja ir pasidalinsiu, gal kam pravers gyvenime.
Reikia:
  

  • Įsigyti dienotvarkę, kur susirašysime visus savo ateities planus, kad nieko nepamirštume;
  • Svarbių atsiskaitymų ar įvykių datas susirašyti ir laikyti kiekvieną dieną matomoje vietoje;
  • Kiekvieną dieną susidaryti sąrašą darbų kitai dienai, kuriuos reikia padaryti. Surašyti prioritetine tvarka;
  • Būtina rasti laiko, kad ir 10 minučių, poilsiui ir maistui, kad nepervargtume ir neišsektume;
  • Reikėtų susidaryti savo miego rėžimą. Tai labai svarbus faktorius mūsų efektyvumui;
  • Neužsisėdėti tokiuose priklausomybę keliančiuose puslapiuose kaip "Facebook", "Youtube" ir pan.;
  • Pasakyti ne multitask'ingui. Kiekvienas darbas turi būti atliktas atskirai nuo kitų, tik tada jis bus kokybiškai atliktas;
  • Skirti tam tikrą laiko tarpą tam tikram užsiėmimui;
  • Viską laikyti savo vietose, tvarkingai, kad nereikėtų ieškoti ir gaišti laiko;
  • Geriau anksčiau nueiti miegoti ir anksčiau atsikelti, tada diena iš karto bus ilgesnė ir produktyvesnė.
  • Nepasilikti darbų paskutinei minutei. Geriau viską padaryti iš anksto, norint išvengti streso ir prastos darbo kokybės;
  • Būtinai skirti laiko šeimai ir draugams;
  • Neapsikrauti per daug darbų vienai dienai. Tai tik išsekins ir nuliūdins, kad nepasiekei užsibrėžto tikslo;
  • Kiekvieną dieną pradėti su pozityviomis mintimis ir šypsena;

Sėkmės visiems planuojant savo brangų laiką.


Komentarų nėra:

Rašyti komentarą